キラーバーナーはどんなダイエットサプリ?おすすめの使い方も紹介

キラーバーナーは、倖田來未さんがエイベックスのアーティストとしてはじめて完全プロデュースしたダイエットサプリです。

倖田來未さんといえば、今なお音楽シーンの第一線で活躍されており、歌唱力もさることながら、その抜群のプロポーションは多くの女性から羨望の眼差しが向けられています。

そんな倖田來未さんが完全プロデュースしたダイエットサプリとなると、いやが上にも期待が高まってしまうのも当然です。

そもそも、ダイエットサプリとは、効率的にダイエットをサポートしてくれるアイテムですが、たくさんのアイテムが販売されているため、どれを購入すればよいのか悩んでしまいます。

さらに、効果がなかった、危険な成分が入っているなどの情報もよく耳にするので、試してみたくてもなかなか手が出しにくいのも事実です。

そんなダイエットサプリの中でも、キラーバーナーは日本臨床理事会でも論文が発表されているなど効果が認められている成分を配合しており、安全なうえに確実にダイエットができると話題になっています。

そこでこの記事では、キラーバーナーの詳しい情報とおすすめの使い方についてご紹介します。

最後にダイエットに関する間違いもご紹介するので、ご自身のダイエット方法は大丈夫か確かめてみてくださいね。

キラーバーナーについて

サプリ

キラーバーナーは、ダイエットで思うように結果を出せない方におすすめのサプリです。今までさまざまなダイエットに挑戦してきたけれど、挫折してしまった方でも続けやすく、効果が出やすいのも嬉しいポイントです。

ここでは、キラーバーナーとは一体どんなサプリなのか、詳しくご紹介します。

効果

効果

キラーバーナーには、以下のような効果があります。

  • 飲むだけで徐々に体脂肪率が下がる
  • 空腹感がなくなる
  • 美肌効果
  • しみ、くすみ改善
  • 冷え性改善
  • 肩こり改善
  • むくみ改善
  • 血流改善
  • 身体機能向上

キラーバーナーは、飲むだけで空腹感をなくし徐々に体脂肪率が下がっていくため、置き換えダイエットに最適のサプリです。また、ダイエットだけでなく、美容効果も期待できるのでダイエットで肌が荒れてしまった経験をお持ちの方でも安心して飲めます。

こんな方におすすめ

こんな方におすすめ

キラーバーナーは、ダイエットがうまくいかない方やダイエットの効果をより高めたい方におすすめのサプリです。

  • カロリーコントロールを簡単に行いたい方
  • 食事制限が苦手な方
  • 余分なカロリーをカットしたい方
  • 空腹を感じずにダイエットをしたい方
  • ダイエットによる肌荒れを避けたい方
  • おしゃれを楽しみたい方
  • 体型が気になる方
  • 持ち運びに便利なサプリをお探しの方

キラーバーナーは、個包装になっているので持ち運びが非常に楽なうえ、飲むときに水がいりません。仕事や育児の合間に手軽に飲めるので、忙しい現代人にぴったりのサプリだといえます。

配合成分

海岸松

キラーバーナーには、ダイエットを強力にサポートする成分がたくさん配合されています。

  • フラバンジェノール
  • 黒胡椒エキス
  • 3種類の満腹成分
  • 数百種類の特許成分から厳選した組み合わせ特許5種類

とくに注目すべきなのはフラバンジェノールです。フラバンジェノールは、海岸松という松の樹皮から抽出された植物由来の素材で、日本健康科学学会でダイエット効果が報告されている東洋新薬の機能性素材です。

フラバンジェノールはポリフェノールを豊富に含み、抗酸化作用や血流改善作用などダイエットをサポートするさまざまな作用があります。

また、フラバンジェノールに含まれるポリフェノールには、活性酸素を取り除き、くすみやシワ、たるみを防ぐ効果もあります。さらに、肌の水分量を増加させキメが整う作用もあるため、ダイエットだけでなく高い美容効果を発揮するのです。

おすすめの使い方

おすすめの使い方

キラーバーナーは、フラバンジェノールの効果により脂肪を効率的にエネルギーに変換して、ダイエットをサポートするサプリです。飲むだけでも効果を感じられますが、以下のように使用すると効果を最大限に引き出せます。

ここでは、キラーバーナーのおすすめの使い方をご紹介します。

運動と併用

運動

ダイエットは、カロリーの摂取量と消費量のバランスが大切です。キラーバーナーは、運動と併用することで相乗効果を発揮するサプリです。カロリーの消費量が摂取量を超えるよう、適度な運動を取り入れた方がキラーバーナーの効果を感じられます。

何かとストレスを感じやすい現代。適度な運動はダイエットだけでなく、ストレス解消にも繋がります。これからご紹介するおすすめの運動で、頑固な脂肪とストレスをなくしましょう。

ジョギングなどの有酸素運動

有酸素運動とは、酸素を体の中に取り込みながら脂肪を燃焼させる運動のことです。比較的負荷が軽く時間をかけて取り組めるので、パートナーと会話を楽しみながらジョギングやウォーキングを行うのがよいでしょう。

以下は、有酸素運動の例です。

  • ウォーキング
  • ジョギング
  • スイミング
  • サイクリング
  • ヨガ
  • ダンスエクササイズ
  • フラフープ
  • 踏み台昇降
  • エア縄跳び

有酸素運動は、運動をはじめて20分以内は主にグリコーゲンをエネルギー源として使用します。そのため、脂肪を燃焼させるには20分以上時間をかけるのがポイントです。

筋トレなどの無酸素運動

ダイエットを成功させるには、有酸素運動と無酸素運動の2つを組み合わせるのが正解です。無酸素運動を行うと、成長ホルモンが分泌されます。成長ホルモンが十分に分泌された状態で有酸素運動を行うことは、脂肪を燃焼するベストタイミングです。

そのため、基本的に筋トレなどの無酸素運動の後に有酸素運動をするようにしましょう。

以下は、無酸素運動の例です。

  • スクワット
  • プッシュアップ
  • レッグランジ
  • フロッグジャンプ
  • バックエクステンション
  • プランク
  • ダンベル運動
  • クランチ
  • ダッシュ

無酸素運動は、筋肉量を増加させて基礎代謝量をアップさせます。消費カロリーは有酸素運動に比べて低いですが、痩せやすく太りにくい体をつくる基本となる運動なので、ぜひキラーバーナーと併用して行ってみてください。

食事と置き換える

食事と置き換え

キラーバーナーは、置き換えダイエットに最適なダイエットサプリです。1包が7.8kcalなので、1食置き換えるだけでかなりのカロリーをカットできます。

しかも、3種類の食物繊維がお腹で膨らむので、空腹を感じにくく満足度が高いのも魅力です。

おすすめは夕食をキラーバーナーに置き換える使い方です。夕食はついつい高カロリーなものを食べてしまったり、しっかりと食事を取る方も多いですが、エネルギーを消費しきれずに太りやすくなってしまいます。夕食をキラーバーナーに置き換えると摂取カロリーを抑制できるのでおすすめです。

ただし、夕食を置き換えることにこだわる必要はありません。夕食に限らず自分のライフスタイルに合わせて、3食のうちのどれかを置き換えるようにしましょう。

ダイエットに関する間違い

間違ったダイエット

現代は、ダイエットに関する情報が溢れています。しかし間違ったダイエットをしていると、痩せないだけでなくさらに脂肪を増やしてしまう原因になります。キラーバーナーの効果を生かすためにも、よくあるダイエットに関する間違いを知っておきましょう。

以下は、間違ったダイエットの例です。

  • 食事制限のみ
  • 特定の食品群をまったく摂らない
  • 脂肪分をまったく摂らない
  • 食事のスピードが早すぎる
  • 睡眠不足
  • 高すぎる目標設定

上記からもわかるように、ダイエットを成功させるにはバランスのよい食事と正しい生活習慣、運動の併用が大切です。

ダイエット中は、朝と昼にしっかりとバランスの取れた食事を取り、夕食をキラーバーナーに置き換えて運動を併用し、早めに眠るようにしましょう。

また、あまりに高すぎる目標設定は挫折のもとになってしまいます。小さな目標を立ててそれが達成できたら次の目標を立てる、という風に実行可能な目標設定をおすすめします。

まとめ

キラーバーナーの詳しい情報とおすすめの使い方についてご紹介しました。

ほっそりした体になることも大切な目標ですが、それだけでは健康的な体とはいえません。キラーバーナーは、飲むだけで徐々に体脂肪率を下げるダイエットサプリですが、運動と併用することで相乗効果を発揮して健康的な体づくりをサポートしてくれます。

運動をしないで痩せてしまうと、筋肉量が減少してリバウンドが起きたときに脂肪だけが増加してしまいます。長期的な目でみても運動をしながらキラーバーナーを飲んだ方がよいでしょう。

ダイエットを成功させたい方は、本記事を参考にキラーバーナーを試してみてください。